Little Known Facts About عدد ساعات نوم الطفل.

Little Known Facts About عدد ساعات نوم الطفل.

Blog Article

تجنب نوم الطفل مع زجاجة الحليب في الفم خوفًا من تسوس الأسنان.

ساعد الطفل على الاسترخاء قبل الخلود إلى النوم بنصف ساعة.

بعد بضعة أشهر، يحصل العديد من الأطفال على قيلولة ثلاث مرات يوميًا بشكل منتظم وينامون لفترات أطول ليلًا.

تنظيم أوقات تشغيل كل ما يتعلق بالشاشات سواء التلفاز أو الكمبيوتر أو الأجهزة اللوحية واغلاقها قبل موعد النوم بساعة على الأقل وابعادها من غرف الأطفال لتجنب حدوث اضطرابات النوم.

قدمي له ربع إلى نصف كوب من الأطعمة المليئة بالبروتين يوميًا.

في غضون الأسابيع القليلة الأولى، سيتعلم طفلك كيفية الإمساك بالثدي، وستتمكنين من معرفة المواضع الأكثر راحة للرضاعة الطبيعية.

الولادة المبكرة؛ فستلاحظ الأم نوم طفلها لعدد الإمارات ساعات أكثر.

لقراءةالمزيدمنالمقالاتالمتعلقةبرعايةالصغاراضغطيهنا.

هل يمكن استخدام الدواء لعلاج اضطرابات النوم عند الأطفال

في حال كان عمر طفلك الرضيع يسمح بذلك فشجعيه على ممارسة الأنشطة المختلفة خلال اليوم كاللعب في الهواء الطلق.

إطعام طفلك ضرورة عندما الامارات يطلب ذلك، فمعظم الأطفال حديثي الولادة يأكلون كل ساعة إلى ثلاث ساعات، وربما تمتد إلى أربع ساعات في الليل.

تناول ما يكفي -فقط- لوجبة العشاء؛ حيث إن صعوبةَ الهضم تؤثر سلباً على جودة النوم، وليس قليلاً جداً أيضاً؛ لأن الجوع يحدث الخلل في عمق النوم.

جهزي رضعة أو اثنتين بجوار السرير قبل موعد النوم، وأيضًا ضعي بعض الحفاضات والمناديل المبللة ومنشفة صغيرة بجوارك، حتى لا تضطري للقيام من السرير.

مواضيع ذات صلة ب : جدول تطور نوم طفلكِ الرضيع شهرًا بشهر